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  20200121 ,>>【49870金鸡】>>,青稞是藏族人民的主要粮食,在青藏高原上种植约有3500年的历史,从物质文化之中延伸到精神文化领域,在青藏高原上形成了内涵丰富、极富民族特色的青稞文化,有着广泛的营养价值。

   1、桃胶提前用清水浸泡15小时至24小时左右,中途需换水数次,洗净杂质(没有杂质的桃胶是晶莹剔透的);2、将洗净浸泡过的银耳、莲子、百合、红枣、杞子等适量食材,与桃胶、清水一起放入压力锅用中火炖煮约1小时,或在砂锅慢火炖煮2个小时左右;3、再加入适量冰糖调味即可饮用。要知道,饼干虽小,但其中蕴藏的脂肪含量可是高得惊人,怎样充分发挥饼干补充能量的优势,又最小化饼干的劣势呢在制作桄榔粉饼干的过程中,深圳淦水实业发展有限公司致力于打破原有体系,将“健康”置于首位,最终选取桄榔粉、青稞、藜麦作为淦川桄榔粉饼干的主要配料。

 

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  (环彦博 20200121 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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